• #Медиакоманда52

Русский силомер


5 мая 2018 года школа №14 г.о.г. Шахунья присоединилась к Всероссийской акции "Сила РДШ" по силовому многоборью на гимнастической перекладине «Русский силомер» среди учащихся общеобразовательной организации, проводимая с целью вовлечения учащихся в систематические занятия физической культурой, пропаганда в их среде здорового образа жизни, возрождение и развитие дворовых видов спорта! Перед участниками стояла задача – выполнить упражнения на турнике, разделённые на три степени сложности и разработанные РОО СК "Русский силомер". Задания были следующими: "Подъём согнутых ног", "Перехват", "Подтягивание с рывком", "Поднос прямых ног к перекладине", "Подъём разгибом", "Армейское подтягивание", "Подтягивание с уголком" или "Подтягивание за голову", "Подъём переворотом", "Выход силой на одну", "Выход силой на две" и "Подтягивание на одной руке". Ребята показали отличный результат! Надеемся, что в будущем они станут главными защитниками своей Родины и продолжат поддерживать себя в спортивной форме!


Просмотров: 6

© СПО НО, 1991-2020.  Все права защищены